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(醫學與藥物)您的血液健康嗎？ 注意飲食防止高膽固醇
# 1
擺脫頑固的血中脂肪 遠離心臟病與中風等疾病~
隨著生活飲食西化，與朋友聚餐往往攝取過多的熱量，高油脂、高膽固醇進入了體內，民眾平時若不注意，也沒有定期健康檢查的習慣，可能都不知道自己體內的膽固醇或三酸甘油脂過高，對健康造成潛在危機。童綜合醫院腎臟內科主治醫師簡孝文表示，過高的三酸甘油脂與膽固醇屯積體內，會引發中風、心臟病及腎衰竭等疾病，民眾應重視這些指標所代表的意義。
一名五十多歲的吳先生，平常交際應酬多，大魚大肉、喝酒在所難免，經年累月下來，身體負荷不了。健康檢查報告顯示他體內的膽固醇與三酸甘油脂過高，造成身體極大負擔，加上生活作息難以改善，又無運動習慣。醫師建議患者接受「雙重血漿置換術」的治療，經治療後，三酸甘油脂高達827 mg/dl降至為150mg/dl；高達206mg/dl的膽固醇也降至200mg/dl，兩者皆已控制在正常值內。
簡孝文醫師強調，為何高油脂與高膽固醇會危害健康呢？因各項研究與臨床皆指出高血脂是造成動脈硬化，心臟病及腎臟病重要危險因子，所謂的「高血脂」是血中脂肪過高所產生的疾病，而血脂肪過高是指膽固醇和三酸甘油脂過高，嚴重者將造成血管阻塞、動脈硬化、心肌梗塞、腦中風和心臟病。
簡孝文醫師說，治療這類疾病一般會先以藥物控制及建議患者改變生活型態，養成運動習慣，每次運動要達30分鐘，若是用藥難以控制下來或無法改變生活習慣，才考量使用「雙重血漿置換術」治療。它俗稱「洗血治療」，為「血液淨化」的方法之一，是種省時、方便、不使用他人血漿、沒有感染的風險、安全性又高的治療方式，適合年紀較高、不方便運動或無法控制飲食的民眾。
隨著飲食受到西化影響，高血脂症有年輕化趨勢，簡孝文醫師提醒民眾，年過20歲就要定時作健康檢查，更不可輕忽檢查結果出現的任何警訊，飲食應減少高熱量、油炸食物、少抽煙，多攝取高纖維食物，平時遵守上述原則，即可做好預防與保健，避免疾病找上身。
隨著生活飲食西化，與朋友聚餐往往攝取過多的熱量，高油脂、高膽固醇進入了體內，民眾平時若不注意，也沒有定期健康檢查的習慣，可能都不知道自己體內的膽固醇或三酸甘油脂過高，對健康造成潛在危機。童綜合醫院腎臟內科主治醫師簡孝文表示，過高的三酸甘油脂與膽固醇屯積體內，會引發中風、心臟病及腎衰竭等疾病，民眾應重視這些指標所代表的意義。
一名五十多歲的吳先生，平常交際應酬多，大魚大肉、喝酒在所難免，經年累月下來，身體負荷不了。健康檢查報告顯示他體內的膽固醇與三酸甘油脂過高，造成身體極大負擔，加上生活作息難以改善，又無運動習慣。醫師建議患者接受「雙重血漿置換術」的治療，經治療後，三酸甘油脂高達827 mg/dl降至為150mg/dl；高達206mg/dl的膽固醇也降至200mg/dl，兩者皆已控制在正常值內。
簡孝文醫師強調，為何高油脂與高膽固醇會危害健康呢？因各項研究與臨床皆指出高血脂是造成動脈硬化，心臟病及腎臟病重要危險因子，所謂的「高血脂」是血中脂肪過高所產生的疾病，而血脂肪過高是指膽固醇和三酸甘油脂過高，嚴重者將造成血管阻塞、動脈硬化、心肌梗塞、腦中風和心臟病。
簡孝文醫師說，治療這類疾病一般會先以藥物控制及建議患者改變生活型態，養成運動習慣，每次運動要達30分鐘，若是用藥難以控制下來或無法改變生活習慣，才考量使用「雙重血漿置換術」治療。它俗稱「洗血治療」，為「血液淨化」的方法之一，是種省時、方便、不使用他人血漿、沒有感染的風險、安全性又高的治療方式，適合年紀較高、不方便運動或無法控制飲食的民眾。
隨著飲食受到西化影響，高血脂症有年輕化趨勢，簡孝文醫師提醒民眾，年過20歲就要定時作健康檢查，更不可輕忽檢查結果出現的任何警訊，飲食應減少高熱量、油炸食物、少抽煙，多攝取高纖維食物，平時遵守上述原則，即可做好預防與保健，避免疾病找上身。